对于4个月大的宝宝，第一口辅食的说法实际上是不准确的。
按照最新的婴儿喂养指南和儿科专家的建议，通常推荐婴儿在出生后约6个月时开始添加辅食，而不是4个月，这一建议基于婴儿的消化系统发育、免疫系统成熟度以及避免食物过敏风险的考虑。
在4个月阶段，母乳或配方奶完全能够满足宝宝的营养需求，包括蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素和矿物质。
在宝宝接近6个月大时，如果观察到他们对固体食物表现出兴趣时，可以开始考虑引入辅食。初期辅食应选择单一成分、易消化的食物，如强化铁的婴儿米粉、熟透的香蕉泥、煮熟并捣成泥的蔬菜等。
