拉肚子一般指
腹泻，如果在腹泻急性期通常不建议食用水果，如果实在要吃，可以将香蕉、苹果、桃子等水果蒸熟食用。
腹泻通常是由于细菌、病毒等病菌感染，或者饮食不当、气候不当、腹部受凉等因素所致，但无论是哪种原因引起的腹泻，在腹泻急性期，由于胃肠道蠕动增快，一般不建议吃水果，因为大多数水果中含有粗纤维，食用后会导致胃肠道蠕动速度进一步增快，从而导致腹泻加重。同时，水果比较寒凉，食用后也会引起肠道刺激、痉挛，也可能会导致病情加重。但如果实在想吃些水果，可以吃些苹果、香蕉、桃子等，食用前将其蒸熟后适量食用，有助于减少刺激，并且水果中富含的果胶对改善腹泻也有一定帮助。随着病情的好转，在腹泻后期可以食用较多的水果，比如橘子、梨等，可以增加体内电解质、微量元素以及维生素的摄入，有助于病情的好转。
