中午老是睡不着可能是生理因素造成的；其次，
消化不良、
植物神经紊乱等因素也会导致中午老是睡不着，具体如下：
1、生理因素
平时没有午睡习惯的人群突然决定午睡时也会出现入睡困难的现象。当入睡环境过于明亮、噪音过大时会影响睡眠。若午睡前饮用了咖啡、浓茶，由于其中含有咖啡因、茶碱等成份，会兴奋中枢神经系统，从而造成中午入睡困难。
2、消化不良
午餐进食过饱后立刻平躺休息不利于消化、吸收，腹部重量增加，卧位时会产生压迫感，无法入睡。
3、植物神经紊乱
长期精神过度的紧张、心理压力过大会导致人体植物神经发生紊乱，患者会有
胸闷、心慌、
失眠等情况，从而出现中午总是睡不着。
本内容不能作为治疗依据，如有不适请到医院进行科学治疗
