发布于 2025-05-17
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中国中医科学院西苑医院 中西医结合科
气血虚的调理方法有生活调理、饮食调理、药物调理等。
1.生活调理
患者日常生活中应该养成良好的生活习惯,保证充分的睡眠和休息,坚持早睡早起,避免熬夜。
2.饮食调理
患者平时还应该适当多吃阿胶、桃胶、红枣等食物,能够在一定程度上补气养血,改善其气血虚的情况。
3.药物调理
患者还应该遵医嘱服用乌鸡白凤丸、人参归脾丸等药物益气补血,改善气血虚引起的失眠、食少乏力等症状。