肝火旺按摩期门穴、立春穴、足三里穴等部位具有一定的好处。
1、期门穴
在足跟部位内侧凹陷处,大拇趾骨和第二个脚趾骨之间,适当的按摩该部位,可以缓解肝火旺引起的情绪不良、易怒、失眠等问题。
2、立春穴
在脚趾第一节与第二节交接的凹陷处,适当按摩立春穴,可以缓解头痛、眼干、口苦、耳鸣等肝火旺症状。
3、足三里穴
处于膝盖外侧,膝盖突起的下方三个横指位置的足三里穴,适当按摩,可以促进肝脏功能,缓解肝火旺造成的不适症状。
建议存在肝火旺的患者及时到医院检查和治疗,恢复期间严格按照医生的嘱咐合理安排饮食。