发布于 2025-05-17
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中国中医科学院西苑医院 中西医结合科
肾虚所致的腰痛可以通过饮食调理、生活调理、中药调理等方法缓解。
1、饮食调理
平时可适当进食一些补肾的食物,比如淮山、黑芝麻、韭菜等,有助于改善肾功能。
2、生活调理
患者需注意腰部保暖,避免受凉,并适度的锻炼,可以增强身体素质,改善腰部肌肉力量,缓解腰部不适。
3、中药调理
必要时,还可在医生指导下选择一些补肾的药物治疗,以调理肾功能,缓解腰通症状,比如巴戟天、淫羊藿、杜仲、肉苁蓉等。
首都医科大学附属北京中医医院
肾病科
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