肾虚和失眠该怎么调养怎么治疗

女性肾虚脾虚会不会不孕

卫兰香 副主任医师

中国中医科学院西苑医院 三甲

女性肾虚、脾虚会不会不孕需要由具体情况决定。 肾虚指的是肾脏功能的衰弱或失调，而脾虚指的是脾胃功能的弱化。如果女性肾虚、脾虚不严重，及时干预治疗不会影响生育功能。但如果未及时重视或治疗不当，则会引起子宫气血淤滞并造成肾气虚弱，可出现不孕的症状。 女性应进行适度的身体活动，如散步、瑜伽或太极拳等，以增

气虚血虚肾虚月经量少吃什么

卫兰香 副主任医师

中国中医科学院西苑医院 三甲

气虚血虚肾虚月经量少可以吃的食物通常包括牛奶、猪肝等，还需要遵医嘱服用六味地黄丸进行治疗，具体分析如下： 1.牛奶 牛奶中含有大量的蛋白质、氨基酸、矿物质等营养成分，适量喝能够为身体补充营养，增强体质，对改善气虚、血虚、肾虚以及月经量少的情况有一定的帮助。 2.猪肝 猪肝中的铁元素非常丰富，而铁是血

严重失眠怎么治

梁军 副主任医师

北京大学第六医院 三甲

严重失眠需要综合治疗，包括生活调理、药物治疗和心理治疗等多方面的方法。 1. 生活调理 保持规律的作息时间，避免在睡前过度兴奋，如看刺激性的电影、玩电子游戏等。同时，可以尝试在睡前进行适当的运动，如散步、瑜伽等，以帮助身体放松。此外，保持舒适的睡眠环境也很重要，如调整房间温度、光线和声音等。 2.

怀孕六个月失眠怎么办

韩丽荣 副主任医师

首都医科大学附属北京地坛医院 三甲

怀孕六个月失眠处理方法有保持规律作息、营养舒适睡眠环境、适度运动、注意饮食、放松心情、就医等。 1.保持规律作息 建立一个稳定的睡眠时间表，每天尽量在相同的时间上床睡觉和起床，有助于调整身体的生物钟，提高睡眠质量。孕期身体负担较重，规律作息能让身体更好地适应这种变化。 2.营造舒适睡眠环境 确保卧室

失眠多梦吃什么食物好

梁军 副主任医师

北京大学第六医院 三甲

失眠多梦吃以下这些食物可能会有帮助： 1.热牛奶 牛奶中含有色氨酸，这种物质可以促进大脑神经细胞分泌出使人昏昏欲睡的神经递质五羟色胺，有助于缓解疲劳，使人更容易进入睡眠状态。 2.小米 小米富含色氨酸和淀粉，进食后能促进胰岛素的分泌，进而增加进入脑内的色氨酸含量，起到助眠作用。 3.核桃 核桃可以改

肾虚会不会导致阳痿早泄

李安举 主任医师

济南市中医医院 三甲

阳痿是指勃起功能障碍，肾虚会不会导致勃起功能障碍、早泄应根据病情的严重程度来判断。 肾虚是肾气虚、肾精不足、肾阳虚、肾阴虚的统称，如果患者病情较轻，一般不会引起勃起功能障碍和早泄。但中医认为肾为先天之本，主藏精。如果患者肾虚的病情较为严重，有可能会影响机体气血运行，使肾精生成减少，进而引起勃起功能障

男性肾虚的表现是什么怎么调理

卫兰香 副主任医师

中国中医科学院西苑医院 三甲

男性肾虚可分为肾阳虚、肾阴虚、肾气虚等，不同类型症状表现也不同，调理方法也有一定的区别。 1、肾阳虚 肾阳虚患者会出现腰膝冷痛、四肢冰冷、畏寒怕凉、小便不利、阳瘘早泄等不适症状。肾阳虚患者可遵医嘱使用金匮肾气丸、右归丸、桂附地黄丸等药物治疗。 2、肾阴虚 肾阴虚患者多会出现怕热畏热、手心易出汗、心烦

肾虚的症状有哪些

田鲜美 主任医师

北京中医药大学东直门医院 三甲

肾虚的症状包括多个方面，如脑力、情志、意志和性功能等。具体症状有记忆力下降、注意力不集中、精力不足、工作效率降低、情绪不佳、难以自控、头晕、易怒、烦躁、焦虑、抑郁、缺乏自信、信心不足、工作没热情、生活没激情、性功能降低等。 此外，肾虚患者还可能出现四肢冰凉、腰膝酸痛、尿频尿急、腰痛、失眠多梦等症状。

孕妇失眠了怎么办？

张萌萌 副主任医师

山东省立医院 三甲

孕妇失眠了首先明确是什么原因造成的失眠，若是生理性失眠，由妊娠期间的生理变化如激素水平改变造成的失眠，则重要的是调整心情，改变饮食结构，可喝一些有镇静安眠作用的汤类，此外也可配合热水泡脚、公园散步、按摩放松的方式来改善睡眠。如果睡眠障碍严重，影响生活，建议医院就诊，采取专业治疗。

维生素b2治疗失眠吗？

张萌萌 副主任医师

山东省立医院 三甲

维生素B2是不可以治疗失眠的，维生素B2是维生素中的一种，可以消除舌炎、口腔溃疡，促进细胞的再生，对失眠没有治疗效果。生活中表现出失眠，可以口服营养神经和安神的药物来进行治疗，失眠可能是压力过大、情绪过度紧张造成。有可能是植物神经紊乱和神经衰弱。

失眠怎么办

郭田生 主任医师

湖南省脑科医院 三甲

失眠后可以采取以下措施：一、在家里进行心理调适，放慢生活的节奏，释放各种压力，改善各种人际关系。二、可以吃些改善睡眠的食品，比如桂圆肉、红枣、甘草、百合之类的食品。三、如果经以上调理仍然没有改善，则要就医治疗，必要时可以通过药物调理。平时要保持正常的睡眠习惯，早睡早起，适当的加强体育锻炼。

失眠要看医生吗

郭田生 主任医师

湖南省脑科医院 三甲

失眠后需要找专科医生就诊，查出失眠的原因，尽快进行治疗，有利于促进身体健康。失眠不仅仅是心理问题，失眠到目前为止发现有一百多种疾病可以引起失眠。失眠对心理功能、躯体功能都有非常大的影响，如果有失眠，特别是比较严重的长期失眠，一定要及时就医诊治。

失眠最好的治疗方法

王育梅 副主任医师

河北医科大学第一医院 三甲

对于失眠患者，可以通过药物治疗来改善失眠现象，但是药物治疗短期效果好，如果长期服用效果会逐渐降低。因此，除了药物治疗，建议患者也要进行认知行为治疗，比如调整对睡眠态度，不强迫自己入睡；或者不在床上做与睡眠无关的事情，比如看电视、玩手机等。如果通过药物和行为治疗效果不佳，则可以考虑物理治疗，比如生物反馈、经颅磁等，通过调节大脑皮层的兴奋，抑

把脉能看出肾虚吗

吕正金 副主任医师

滕州市中医医院 三甲

把脉可以看出肾虚。中医在把脉时，要根据脉络跳动的强弱来判断疾病的深浅，还会根据手指的分布来诊断患者是哪个脏器出现了虚弱。比如寸关尺的尺脉就是肾的所在，如果患者该脉的脉象比较虚弱或者悉数，往往说明患者是肾虚，同时再配合舌苔和症状即可确诊为肾虚。

男人出手汗是肾虚吗

吕正金 副主任医师

滕州市中医医院 三甲

男人手出汗，并不是肾虚。肾虚的临床表现有很多，包括腰膝酸软、头晕、耳鸣、夜间盗汗、五心潮热，或手足冰凉等。当然，肾虚患者确实会出现手心，脚心出汗和夜间睡着后出汗的症状，但是单纯的手出汗，没有其他伴随症状是无法诊断为肾虚的。而西医的很多疾病，如手汗症等，都会导致患者手出汗。

男人怕冷是肾虚吗

吕正金 副主任医师

滕州市中医医院 三甲

怕冷是肾虚的表现，肾虚可以导致的症状有很多，怕冷就是肾阳虚的典型症状，患者经常会有四肢不稳和手脚冰凉的现象，尽管是在夏天也不敢开空调，甚至吹风扇，否则会出现全身发凉，男性患者还会出现遗尿、早泄、不育、腰部冷痛的症状，可以选择口服中药进行治疗。