发布于 2026-04-23
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哈尔滨医科大学附属第一医院 骨科
膝关节骨质增生的患者不宜做会增加关节摩擦的运动,如跑步。建议可以经常游泳,这样利于关节恢复。平时还可以打打太极,坚持每天在床上盘腿坐二十分钟左右。注意不要长时间弯曲下肢,多补充钙元素。
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