发布于 2025-01-02
2590次浏览
首都医科大学附属北京天坛医院 普外科
脱肛是指直肠或直肠黏膜脱出肛门外的疾病,患者会有排便不畅、肛门坠胀等不适感。脱肛的预防包括增强体质、积极治疗便秘、保持良好的生活习惯等。
1、增强体质
想要预防脱肛应注意增强体质,加强饮食营养,可进食富含蛋白质、维生素等成分的食物,有助于自身健康。
2、积极治疗便秘
日常需要积极治疗便秘,因为长时间便秘可引起腹内压升高,从而引发脱肛问题。
3、保持良好的生活习惯
平时保持良好的生活习惯,比如规律作息、适当运动、避免熬夜、充分睡眠等,有助于维持胃肠道健康,可降低脱肛的发病率。