发布于 2024-07-23
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首都医科大学附属北京天坛医院 普外科
女性肛裂的预防方法有调整饮食结构、养成良好的排便习惯、积极治疗肛周疾病等。
1、调整饮食结构
便秘是肛裂常见的原因,饮食方面避免大量吃辣椒、花椒、藤椒等辛辣刺激性食物,可以吃些青菜、菠菜、香蕉、全麦面包等富含膳食纤维的食物,以促进肠道蠕动,预防便秘的发生。
2、养成良好的排便习惯
患者应养成良好的排便习惯,排便时间不宜过长,排便时避免过度用力,以免造成肛门损伤。
3、积极治疗肛周疾病
如果患者存在肛周疾病,比如肛窦炎、肛周脓肿等,应积极进行治疗,也有助于预防肛裂的发生。
北京中医药大学东方医院
肛肠科
北京市肛肠医院