发布于 2025-04-28
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小儿感冒咳嗽可以通过清肺经、揉膻中、揉肺俞、分推肩胛骨、按揉天突等推拿方法来缓解。
1.清肺经
肺经位于小儿无名指螺纹面。用拇指指腹从指根向指尖方向直推，能起到清肺泻热、止咳化痰的作用。
2.揉膻中
膻中穴在两乳头连线中点。用中指端揉，可宽胸理气、止咳平喘。
3.揉肺俞
肺俞穴位于第三胸椎棘突下旁开1.5寸处。用双手拇指揉，可调理肺气、补虚清热。
4.分推肩胛骨
用双手拇指沿肩胛骨内侧缘从上向下分推，能缓解咳嗽等症状。
5.按揉天突
天突穴位于胸骨上窝中央。用中指按揉，可利咽宣肺、降逆止咳。
在进行推拿时，需注意确保操作环境温暖舒适，避免小儿着凉；其次，推拿力度要适中，不可过于用力以免损伤小儿皮肤；再者，推拿前要修剪指甲，防止划伤小儿；另外，如果小儿感冒咳嗽症状严重或持续不缓解，应及时就医，在医生指导下进行治疗，推拿只能作为辅助手段，不能替代药物治疗。同时，要注意小儿的日常护理，如合理饮食、适当增减衣物等，以提高小儿免疫力，预防感冒咳嗽的发生。
