发布于 2025-05-17
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治疗牙龈肿痛可以采取保持口腔清洁、使用漱口水、调整饮食、冷敷或热敷、就医治疗等方法治疗。
1.保持口腔清洁
认真刷牙、使用牙线，及时清除食物残渣和牙菌斑，这有助于减少细菌滋生，缓解牙龈炎症。每天至少早晚刷牙两次，每次刷牙时间不少于三分钟，使用正确的刷牙方法，避免过度用力损伤牙龈。
2.使用漱口水
具有杀菌作用的漱口水可以帮助进一步清洁口腔，抑制细菌繁殖。按照说明使用合适的漱口水，在刷牙后进行漱口。
3.调整饮食
避免食用辛辣、刺激性、过烫或过硬的食物，如辣椒、烧烤、火锅、锅巴等，以免加重牙龈肿痛。选择清淡、易消化的食物，多吃新鲜蔬菜和水果，如橙子、西红柿等，以补充维生素和矿物质。
4.冷敷或热敷
根据牙龈肿痛的情况，可以适当进行冷敷或热敷。冷敷可在短时间内减轻疼痛和肿胀，热敷有助于促进血液循环和炎症吸收，但要注意温度不宜过高或过低，避免烫伤或冻伤牙龈。
5.就医治疗
如果牙龈肿痛严重或持续不缓解，应及时就医。医生会根据具体情况进行检查和诊断，可能会进行洁治、刮治等牙周治疗，去除牙结石和菌斑等刺激因素；或者给予抗生素、止痛药等药物治疗，如甲硝唑、布洛芬等；对于存在龋齿、根尖周炎等问题的，可能需要进行补牙、根管治疗等相应处理。
