发布于 2025-05-17
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北京协和医院 妇产科
孕吐后胃酸过多可以进行饮食调理、适当运动以及调节情绪。
1.饮食调理
孕妇可以在孕吐后适当食用碱性食物,比如苏打饼干、碱面馒头或面包等,中和胃酸,缓解不适症状。
2.适当运动
进食后孕妇可以进行适当运动,比如散步、太极拳等,加快胃肠道蠕动,促进消化,减轻胃部消化不良、反酸等症状。
3.调节情绪
孕妇还要注意调节情绪,保持心情愉悦,避免过度紧张焦虑,改善不适症状。
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