发布于 2025-01-02
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北京协和医院 妇产科
阴道痉挛通常通过正确性生活来预防。
女性担心出现阴道痉挛生活中要注意合理安排性生活时间、频率。女性还需要定期到医院做妇科检查,有利于发现疾病,及时治疗。
阴道痉挛的护理有饮食护理、生活护理、心理护理等。
1.饮食护理
生活中以蔬菜、水果为主,避免辛辣、腥膻发物的摄入,同时要禁烟戒酒。
2.生活护理
女性要避免熬夜,做好良好卫生习惯,注意内裤的更换,清洗。
3.心理护理
对于心理压力大的女性,平时要和性伴侣积极沟通,建立健康的性关系。
中山大学附属第六医院
性医学科