发布于 2025-05-17
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北京协和医院 妇产科
月经量少的调理方法有调整生活作息、调整心态、调理饮食等。
1、调整生活作息
月经量少可能与作息不规律有关,需要调整作息习惯,养成规律的作息,避免熬夜、过度疲劳。
2、调整心态
月经量少可能与精神心理因素有关,患者需要保持良好的心态,及时调节不良情绪,以免不良情绪对于内分泌造成影响。
3、调理饮食
月经量少可能与体重减轻有关,需要均衡饮食,保证摄入的营养充足。
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