发布于 2025-04-28
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广州市妇女儿童医疗中心 儿科
宝宝乳糖不耐受妈妈需要忌口的食物有乳糖丰富的食物、辛辣的食物、海鲜类食物等。
1.乳糖丰富的食物
妈妈应避免食用牛奶、奶酪、蛋糕等乳糖丰富的食物,防止加重宝宝乳糖不耐受的症状。
2.辛辣的食物
妈妈还应少吃辣椒、芥末、大葱、生蒜等辛辣的食物,防止乳汁质量改变,加重宝宝的不适症状。
3.海鲜类食物
螃蟹、扇贝、象拔蚌、海参等海鲜类食物性质寒凉,妈妈也应避免食物,防止引起宝宝腹泻、腹痛等症状。
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