发布于 2026-08-24
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广州市妇女儿童医疗中心 儿科
两岁宝宝睡觉下半夜翻身频繁通常是外界环境刺激、喂养不当、维生素D缺乏等原因引起。
1、外界环境刺激
下半夜睡觉时外界环境改变,出现强光、噪音等刺激,宝宝会频繁翻身,甚至醒来。
2、喂养不当
如果睡眠前进食过多,休息后胃内食物无法正常消化,下半夜可能出现腹胀、腹痛等症状,影响宝宝睡眠,导致反复翻身。
3、维生素D缺乏
宝宝体内缺乏维生素D,引起佝偻病,导致睡眠不安,出现上述表现。