发布于 2025-05-17
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山东大学第二医院 妇科
围绝经期一般需要调理,可以通过饮食调理、适当运动、服用药物通过等方式进行调理。
1、饮食调理
可增加富含蛋白质、钙、钾等物质食物的摄入,如香蕉、菠菜、豆制品等,可减少围绝经期女性焦虑、抑郁的情况发生,预防骨质疏松。
2、适当运动
围绝经期女性激素水平波动大,身体会出现各种不适,可坚持适度的体育锻炼,以提高身体免疫力。
3、服用药物
由于雌激素水平下降,女性易出现血管舒缩、骨质疏松等症状,可遵医嘱使用戊酸雌二醇片、雌二醇环丙孕酮片、地屈孕酮片等药物对症处理。
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