多囊卵巢综合征的调理方法包括控制饮食、坚持运动、药物调理等。
1、控制饮食
患者应该限制热量的摄入,饮食方面需要以低糖和粗纤维的食物为主。同时还应该改变不良的饮食习惯,避免暴饮暴食,戒烟戒酒,尽量少喝咖啡等,避免病情加重。
2、坚持运动
体型过度肥胖的女性应该积极运动与锻炼,如快走、跑步、跳绳或者游泳等,有减轻体重的作用,有助于改善病情。
3、药物调理
若患者出现明显的症状,可以采取药物治疗,如短效复方口服避孕药、甲地孕酮、黄体酮等,有调节月经的作用。还可以使用地塞米松、螺内酯、二甲双胍等药物治疗,有降低雄激素和改善胰岛素抵抗等作用。