发布于 2025-04-28
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中国中医科学院西苑医院 皮肤科
想要祛除雀斑和黄褐斑,可以采取以下方法:
1.注意防晒
阳光中的紫外线会加重色斑,因此出门应使用防晒霜、戴帽子和太阳镜等。
2.使用美白产品
选择含有美白成分如维生素C、熊果苷等的护肤品,有助于减轻色斑。
3.医学美容方法
如激光治疗、化学剥脱等,可以有效去除色斑。但这些方法可能有一定风险,需在专业医生指导下进行。
4.养成良好的生活习惯
保持充足的睡眠、均衡的饮食、适度的运动,有助于维持皮肤健康。
如果雀斑和黄褐斑比较严重或困扰较大,建议咨询皮肤科医生,制定个性化的治疗方案。
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