玫瑰糠疹患者可以吃新鲜蔬菜和水果、富含蛋白质的食物、清淡易消化的食物等。
首先，新鲜蔬菜和水果对于玫瑰糠疹患者来说是很有益的。比如菠菜、胡萝卜等蔬菜富含维生素、矿物质等营养成分，能够提供身体所需，增强免疫力，有助于病情恢复；苹果、橙子等水果富含维生素C等，具有抗氧化作用，对皮肤健康有好处。
其次，富含蛋白质的食物也是不错的选择。像瘦肉、鱼类、蛋类、豆类等，蛋白质是身体修复和维持正常功能的重要物质，充足的蛋白质摄入有利于皮损的修复。
最后，清淡易消化的食物能减轻肠胃负担。比如米粥、面条等，这类食物不会对身体造成过多刺激，利于身体整体状态的稳定，间接对玫瑰糠疹的恢复起到积极作用。
