发布于 2025-05-17
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小儿腹胀可通过推拿缓解，具体方法有补脾经、揉板门、顺运内八卦、摩腹、按揉中脘穴等。
1.补脾经
可健脾胃、补气血。用拇指指腹在小儿拇指螺纹面旋推，操作100～300次。脾胃为后天之本，补脾经能增强脾胃功能，促进消化吸收，改善腹胀。
2.揉板门
能健脾和胃、消食化滞。用拇指指腹揉小儿手掌大鱼际平面中点，操作100～300次。板门为脾胃之门，揉板门可调节脾胃功能，帮助消除腹胀。
3.顺运内八卦
可宽胸利膈、理气化痰、行滞消食。以小儿掌心为圆心，从掌心到中指根横纹约2/3处为半径作圆，用拇指指腹顺时针方向运，操作100～300次。能促进胃肠蠕动，缓解腹胀。
4.摩腹
有消食、理气、降气的作用。用手掌在小儿腹部顺时针方向轻轻摩动，操作3～5分钟。可促进腹部气血运行，增强肠道蠕动，减轻腹胀。
5.按揉中脘穴
能和胃健脾、降逆利水。位于前正中线上，脐上4寸处，用拇指指腹按揉，操作100～300次。可调节胃肠功能，缓解腹胀症状。
在进行小儿腹胀推拿时，需注意推拿力度要适中，轻柔缓慢，避免损伤小儿皮肤；其次，注意小儿的反应，如有不适及时停止；此外，如果腹胀严重或持续不缓解，应及时就医，查明原因，进行针对性治疗；最后，推拿可作为辅助治疗手段，但不能替代药物治疗等其他必要的医疗措施。
