慢性湿疹有可能自愈，但通常较为困难，且自愈情况因人而异。
慢性湿疹的自愈受到多种因素影响。个体的免疫系统状态、遗传因素、生活环境、日常护理等都可能对湿疹的发展和转归产生重要作用。如果患者自身免疫功能较强，在避免诱发因素后，湿疹可能有一定自愈倾向。但如果存在遗传易感性，或者长期处于不良环境中，如潮湿、污染等，自愈的可能性就会降低。
部分轻症慢性湿疹可能会出现症状暂时缓解。在某些情况下，经过一段时间，湿疹的症状可能会有所减轻，如瘙痒程度降低、皮损范围缩小等。然而，这并不意味着完全自愈，因为在部分诱因作用下，如精神紧张、饮食不当等，湿疹很容易再次发作。
多数慢性湿疹需要积极治疗干预。由于慢性湿疹病程长、易反复，往往会对患者的生活质量造成较大影响，如睡眠障碍、心理困扰等。单纯依靠自愈可能会导致病情持续进展，出现皮肤增厚、苔藓样变等更严重的情况。积极的治疗，包括使用合适的外用药物、口服药物，以及注意皮肤护理、避免刺激因素等，对于控制病情、促进康复是非常必要的。
保持健康生活方式有助于慢性湿疹的改善但不一定能确保自愈。规律作息、合理饮食、适度运动、减轻精神压力等健康生活方式对于整体健康有益，也可能在一定程度上减轻湿疹症状。但这只是辅助措施，不能替代专业的医疗治疗。而且，即使生活方式良好，也不能保证湿疹就一定能够自愈。
总之，慢性湿疹有自愈的可能，但不能寄希望于其一定会自愈而忽视治疗和日常护理。患者应及时就医，根据具体情况采取合适的治疗方案，并注意生活中的各种细节，以提高康复的可能性。
