发布于 2026-09-21
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苏州大学附属第一医院 消化内科
喝酸奶对消化不良有一定的帮助。
消化不良的患者胃肠功能较弱,而酸奶中的乳酸能刺激胃液的分泌,促进胃肠道的蠕动;其次,酸奶中还含有大量的益生菌,这些益生菌可以调节胃肠道环境,帮助消化系统更好地吸收食物中的营养物质,有助于减少胃肠道的负担。需要注意,酸奶虽然可以改善消化不良,但并不能完全治愈,如果消化不良症状严重,建议及时就医,寻求专业医生的帮助。
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