发布于 2026-09-21
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山东大学第二医院 消化内科
酒后胃酸吃小米粥、苏打饼干、苹果汁等比较好，详情如下：
1、小米粥
小米粥属于清淡易消化的食物，酒后胃酸的人群可以适量食用，一般不会增加肠胃负担，且可以保护胃黏膜，减轻胃酸对胃黏膜的损伤。
2、苏打饼干
患者还可以适量吃苏打饼干，其属于碱性食物，能够中和胃酸，缓解胃部不适。
3、苹果汁
患者还可以适量喝苹果汁，不但可以中和胃酸，还可以促进尿液排泄，加速酒精代谢。
