发布于 2024-07-26
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山东大学第二医院 消化内科
十二指肠溃疡可以通过注意饮食、保持良好情绪、适当运动等,具体如下:
1、注意饮食
生活中避免过饥、过饱,饮食的温度应适宜,有规律地进餐,定时定量,有助于消化腺的分泌,更利于消化。
2、保持良好情绪
平时要注意避免情绪波动过大,不处于长期紧张焦虑的情绪中,防止造成为胃酸分泌异常,出现不适症状。
3、适当运动
预防疾病发生可以适当进行运动,如散步、快走、跑步等,其可以提高身体免疫力,帮助预防十二指肠溃疡的发生。
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