发布于 2026-10-05
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山东大学第二医院 消化内科
腹泻患者饮食要注意少量多餐、以清淡为主、保持营养均衡等。
1.少量多餐
腹泻患者应该采用少量多餐的饮食方式,避免一次摄入过多食物,减轻胃肠道负担。
2.以清淡为主
腹泻患者应该选择易消化的食物,如稀粥、面条、蒸蛋等,避免摄入过多油腻、辛辣、生冷的食物。
3.保持营养均衡
腹泻患者应该注意营养均衡,可以选择新鲜的蔬菜、水果、瘦肉、蛋类、奶制品、全谷物等食物,以促进身体恢复。