发布于 2026-09-21
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山东大学第二医院 消化内科
大便干燥可以通过改善饮食结构处理，平时需要多吃富含膳食纤维和水分的食物，如梨、苹果、香蕉、树莓、豆类、绿叶蔬菜、萝卜、玉米、糙米与麦麸等，有改变粪便性状、增加粪便含水量、促进肠道蠕动的作用。
另外，还应该养成良好的排便习惯，每天需要按时排便，且不要刻意抑制便意，排便时需要集中注意力，避免长时间排便。
此外，若发生便秘，且通过以上的方法处理效果不佳，可以服用乳果糖、聚乙二醇或者使用开塞露等药物治疗。
