发布于 2026-08-24
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山东大学第二医院 消化内科
烧胃即胃烧，胃烧缓解不适通常可以吃馒头、小米粥、山药等食物。
1.馒头
馒头中含有丰富的淀粉，患者出现胃烧的情况时，可以适当食用馒头，有助于减轻胃液对胃黏膜造成的刺激，缓解疼痛症状。
2.小米粥
小米粥清淡易消化，属于养胃的食物，患者患病期间应该适当增加小米粥的摄入量，有利于胃黏膜修复，改善胃肠道不适症状。
3.山药
山药属于药食两用的食材，归胃经和脾经，具有补脾养胃的功效，患者平时适量食用山药，对保护胃黏膜有一定的好处。
