发布于 2026-09-21
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打嗝是一种反射性动作，通常由横膈肌和声门之间的协调收缩引起。
横膈肌是一块位于胸腔和腹腔之间的肌肉。在打嗝时，横膈肌突然收缩，导致胸腔内的空气被快速吸入。随后同步收缩的声门会关闭，以阻止空气进入肺部。随着声门关闭，闭合的声门突然张开，形成打嗝的经典“咯咕”声，这是空气迅速通过声门的结果。打嗝是自发的反射弧，通常由刺激横膈肌或声门的神经引发。打嗝的发生可能与过度膨胀、吃得太快、饮食过多、吞咽空气、喝碳酸饮料等因素有关。
打嗝会自行解除，因为横膈肌和声门会逐渐恢复到正常状态。也可尝试各种方法来解除打嗝，如喝水、吞咽、屏住呼吸、吓一跳等。
