发布于 2025-04-28
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山东大学第二医院 消化内科
不存在胃下垂最佳睡觉姿势的说法,胃下垂的患者可通过仰卧位、侧卧位、平卧位等姿势睡觉,相关解释如下所示:
1.仰卧位
仰卧位姿势有助于保持胃和食道的正常位置,并减少胃酸倒流的风险。可以使用垫子将上半身略微抬高,可以帮助避免胃酸上升。
2.侧卧位
选择侧卧位有助于减轻胃酸倒流,患者可以弯曲双腿并将靠近床面的手臂伸直,以保持身体的稳定性。
3.平卧位
还可通过平卧位的方式避免胃部出现重力性下垂现象,可改善胃下垂引起的胃部饱胀不适感。
北京中医药大学东直门医院
中医消化科
消化科