发布于 2026-09-21
8887次浏览
山东大学第二医院 消化内科
便秘患者吃水果、蔬菜等食物可以帮助快速排便,必要时可以吃药物。
一、食物
1.水果
患者可以适当多吃火龙果、香蕉、苹果等水果,其含有丰富的膳食纤维和水分,可以软化粪便,增加粪便体积,有利于排便。
2.蔬菜
患者可以选择新鲜的蔬菜,比如青菜、芹菜、菠菜、韭菜等,其中含有丰富的膳食纤维,可以促进肠道蠕动,有利于缓解便秘。
二、药物
如果便秘严重,患者可以在医生的指导下服用乳果糖、硫酸镁、番泻叶等药物治疗,促进排便。
首都医科大学附属北京佑安医院
肝病消化中心
中国中医科学院广安门医院
肛肠科
北京中医药大学东方医院