大人积食是指消化不良，拉肚子是指腹泻。大人消化不良时大部分情况下不会腹泻，少部分情况下会伴随腹泻的症状，具体情况如下：
大人消化不良主要与胃肠动力障碍、幽门螺杆菌感染、精神紧张、饮食不规律等因素有关，大部分患者表现为餐后饱胀、早饱感、中上腹痛、中上腹烧灼感等，还可伴有失眠、焦虑、抑郁等症状。此外，部分消化不良患者会伴随肠易激综合征，此时可能会出现腹泻、便秘等症状。
患者平时应多喝水，保证饮食清淡，禁止暴饮暴食。出现腹泻症状时应适当部分水分和电解质，防止脱水。若症状较为严重，则应及时前往医院就诊，以免病情加重，危害身体健康。
