发布于 2026-09-21
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山东大学第二医院 消化内科
有胃病的人需要调整饮食结构、注意营养均衡、饭后正确活动,具体如下:
有胃病的人应根据自己的生活作息,制定合理的进餐时间,饮食以少食多餐为主,避免暴饮暴食。同时要注意自己的营养均衡,以高蛋白、高维生素、高膳食纤维类的食物为主,避免酒精、咖啡等刺激性食物的摄入,其对于胃黏膜会产生一定的刺激。有胃病的人在饭后需要适当活动,活动时间建议在饭后一小时或是两小时后,其有利于胃部组织消化。
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