发布于 2026-10-05
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山东大学第二医院 消化内科
土豆淀粉吃多了一般会消化不良。
土豆淀粉是由土豆清洗干净后粉粹、过滤、沉淀、烘干所获得,如果吃得过多,可能会加重胃肠负担,引起消化不良,出现腹痛、腹胀、排气增多等症状。其次,土豆淀粉吃得过多还会转化为葡萄糖在体内堆积,容易导致血糖升高或者诱发肥胖。对于脾胃功能不好的人群一般不建议一次性吃太多土豆淀粉,以免进一步损伤脾胃功能,影响身体健康。
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