发布于 2026-10-05
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山东大学第二医院 消化内科
米汤对胃有一定的好处。
米汤是一种温和的食材,容易消化吸收,适量饮用不会对胃造成太大的负担。同时,米汤中含有的淀粉可以帮助中和胃酸,有助于减轻胃酸对于胃黏膜造成的刺激。米汤还可以起到暖胃的作用,适量喝对于减轻胃寒、胃痛等症状也有较好的帮助。
虽然米汤对胃有较多的好处,但是米汤中含有一定量的糖分,如果长期大量摄入,可能会导致血糖升高,影响机体健康,因此应避免过量摄入。