发布于 2026-10-05
8860次浏览
助吸收的益生菌有布拉氏酵母菌、乳酸菌、芽孢杆菌等。
1.布拉氏酵母菌
布拉氏酵母菌是一种真菌益生菌，具有良好的耐酸性和生存能力，能够在肠道内定植并发挥作用，有助于提高营养物质吸收、促进肠道蠕动。
2.乳酸菌
乳酸菌是一类对人体有益的细菌益生菌，常见于酸奶、乳制品等食品中。乳酸菌能够降低肠道pH值，促进营养物质发酵，改善肠道微生物平衡，并提高钙、铁、维生素等营养物质的吸收。
3.芽孢杆菌
芽孢杆菌是一种能够形成芽孢的益生菌，具有耐高温、耐酸、耐胆汁等特性。芽孢杆菌在肠道内定植后，有助于促进营养物质消化吸收，增强免疫力，减少肠道感染风险。
在线问专家
