发布于 2025-05-17
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山东大学第二医院 消化内科
山楂水消积食的煮法包括准备山楂、煮水、过滤等。
1、准备山楂
首先,应该将适量的山楂洗净,如果山楂较大,可以剁碎或切成小块,以便更好地释放营养。
2、煮水
然后取适量的水,将准备好的山楂放入沸腾的水中煮,使山楂的营养成分充分释放到水中。
3、过滤
将煮好的山楂水倒入过滤网或纱布中,将渣滓滤出,留下纯净的山楂水,放置在室温下自然冷却。
需要注意,山楂水虽然有助于消积食,但对于存在严重胃病或消化系统疾病的人群,应在医生指导下使用。
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