发布于 2025-04-28
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山东大学第二医院 消化内科
积食一般可以喝酸奶。
酸奶中含有丰富的乳酸,能够帮助调节肠道酸碱度,促进胃肠道蠕动,缓解积食引起的腹胀、便秘等症状。其次,酸奶中的益生菌有助于平衡肠道菌群,提高肠道免疫力,可以缓解因积食引起的消化系统问题。出现积食的情况后建议可以适量喝些酸奶,有助于缓解症状。但喝的时候需要注意,尽量不要空腹喝,因为空腹时胃酸过多,可能会杀死酸奶中的益生菌,影响其功效。
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