发布于 2025-05-17
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广州市妇女儿童医疗中心 口腔颌面外科
下牙龈肿痛可以通过保持口腔清洁、合理调整饮食、使用盐水漱口等方法处理。
1.保持口腔清洁
认真刷牙、使用牙线,及时清除食物残渣和牙菌斑,能有效减少细菌滋生,缓解牙龈炎症。
2.合理调整饮食
避免食用辛辣、刺激性食物,这些食物可能会加重牙龈的肿痛。应选择清淡、易消化的食物,多吃新鲜蔬菜和水果,为身体提供充足的维生素和营养物质,有助于提高牙龈的抵抗力,促进其恢复。
3.使用盐水漱口
盐水具有一定的杀菌消毒作用,用温盐水漱口可以清洁口腔,减轻牙龈炎症,缓解疼痛,建议每天多次进行盐水漱口。
北京协和医院
口腔科
华中科技大学同济医学院附属同济医院
郑州大学第一附属医院
牙体牙髓科