发布于 2024-07-29
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厌食症的前兆包括以下几个方面:
1、对食物的兴趣明显下降
会开始逐渐对以往喜欢的食物失去兴趣,面对食物时缺乏热情和食欲,进食量较以往明显减少。
2、过度关注体重和体型
可能会频繁称体重,对自己的身材极其不满意,即使体重在正常范围内也觉得自己胖,并且时刻想着要减肥。
3、饮食习惯出现改变
比如变得挑食、偏食,只吃少数几种食物,或者刻意避开高热量、高脂肪的食物。
4、社交活动的减少
可能因为担心在社交场合中进食而避免参加聚餐等社交活动。
当出现上述前兆时,需要引起高度重视,及时调整心态和生活方式,必要时寻求专业医生的帮助,以防止厌食症的发生和发展。