发布于 2025-04-28
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可以通过观察牙齿表面、感受牙龈状况、检查牙缝、口气问题、定期口腔检查判断自己是否有牙结石。
1.观察牙齿表面
对着镜子仔细查看牙齿，尤其是靠近牙龈边缘的部位。如果发现有黄色或棕色的硬物附着，这可能是牙结石。牙结石通常质地较硬，与牙齿表面结合较为紧密。
2.感受牙龈状况
用舌头或手指触碰牙龈边缘，若感觉到有粗糙、不光滑的区域，或者牙龈与牙齿交界处有异物感，可能存在牙结石。牙结石的存在可能会导致牙龈出现炎症，引起牙龈红肿、出血等症状。
3.检查牙缝
使用牙线清洁牙缝时，如果牙线在通过牙缝时遇到阻碍，或者感觉牙缝中有硬物，也提示可能有牙结石。牙缝中的牙结石有时不容易被直接发现，但会影响口腔清洁和健康。
4.口气问题
牙结石的堆积可能会引发口臭。如果长期存在口臭问题，且经过常规的口腔清洁措施后仍未改善，应考虑是否有牙结石等口腔问题。
5.定期口腔检查
定期到口腔医生处进行专业检查是最可靠的判断方法。口腔医生通过专业的工具和检查手段，可以准确地发现牙结石以及其他口腔问题，并给予相应的建议和治疗。
需要注意的是，牙结石是由食物残渣、软垢、菌斑等在唾液的作用下逐渐沉积形成的，如果不及时清除，会刺激牙龈，引发牙龈炎、牙周炎等疾病，导致牙龈出血、牙齿松动甚至脱落。因此，一旦发现有牙结石，应及时采取措施进行清除，如通过专业的洁治（洗牙）等。同时，日常要保持良好的口腔卫生习惯，包括正确刷牙、使用牙线、定期口腔检查等，以预防牙结石的形成。
