发布于 2025-05-17
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苏州大学附属第一医院 消化内科
肠胀气一般可以吃益生菌。
益生菌是一类有益于肠道健康的微生物,其可以调节肠道菌群平衡,促进消化系统功能正常运作,并减少肠道不适症状,如胀气、腹胀等。益生菌可以通过增加对抗有害菌的竞争力,改善肠道黏膜屏障,促进食物消化与吸收等机制来改善肠道环境,所以肠胀气一般可以吃益生菌。
日常避免摄入引起气体产生的食物,如豆类、洋葱、大蒜、辛辣食物等,并适当运动,可以促进肠道蠕动,预防肠胀气。
华中科技大学同济医学院附属协和医院
胃肠外科
淮安市第二人民医院
消化内科