发布于 2025-01-02
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苏州大学附属第一医院 消化内科
老年人常适量吃香蕉对于预防胃溃疡有一定的辅助作用,但应该避免过量吃。
香蕉是一种常见的水果,其中含有维生素、纤维素、矿物质、微量元素等成分,食用后不仅能给身体提供所需营养与能量,还能改善消化功能,促使胃壁修复,能在胃部形成一层保护性的黏膜,覆盖胃壁,减少胃酸对胃黏膜的刺激,对于预防胃溃疡有一定的辅助作用。但香蕉属于偏寒性食物,过量食用后,会使体内积聚较多寒气,导致胃部痉挛,易引起胃部不适。
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