发布于 2026-08-24
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苏州大学附属第一医院 消化内科
芒果有助于清肠胃。
芒果是生活中比较常见的水果之一,含有很多的膳食纤维,能够在肠道内吸收水分并且膨胀,进而促进肠道蠕动,加速肠道内食物残渣的排空,从而起到一定清肠胃、促进毒素排出的作用,所以消化功能不好的人适当多吃些芒果能够帮助调理胃肠道功能,但是中医认为芒果性凉,如果长期大量摄入芒果,可能会导致脾胃虚寒,出现腹痛、呕吐等症状,不利于病情恢复。