发布于 2025-04-28
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胃食管反流可以吃新鲜的蔬果、膳食纤维类、碱性类等食物。
1、新鲜的蔬果
患者可以吃新鲜的蔬果,如菠菜、青菜、南瓜、香蕉、花菜、黄瓜等食物,有利于促进人体新陈代谢,并且可以补充水、电解质,缓解胃食管反流患者疾病的严重程度。
2、膳食纤维类食物
患者还可吃谷物类食物,如大米、玉米、黑米、红薯、大豆等食物,能减少胃内亚硝酸盐、一氧化氮的形成,有助于降低反流情况。
3、碱性类食物
除此之外,患者可多吃碱性类食物,可以中和胃酸,减轻症状,如苏打饼干、馒头、萝卜、面条、花卷等食物。