胆囊息肉20年了是否要紧要根据情况判断。
多数胆囊息肉为良性病变,一般不会发生恶变,如果患有胆囊息肉20年间息肉体积没有明显的变化,患者没有明显的不适症状,一般不要紧。但如果20年间胆囊息肉的体积不断增大、直径超过10mm或胆囊炎症反复发作引起右上腹胀痛、腹胀、恶心呕吐等症状,则比较要紧,需要及时进行胆囊息肉切除术治疗,以免发生恶变。
患者日常要注意合理饮食,适当多吃新鲜的蔬菜、水果、蘑菇、瘦肉、豆制品等食物,尽可能少吃高脂肪食物,不要吃辛辣刺激的食物,比如辣椒、生姜、大蒜等,还要积极参加运动,加快机体代谢,保持健康体重。