痔疮可按摩长强穴、承山穴等穴位。
1、长强穴
长强穴位于尾骨端与肛门连线的中点处。按摩此穴位可促进肛门周围血液循环,缓解痔疮引起的不适。
2、承山穴
承山穴在小腿后面正中,伸直小腿或足跟上提时,腓肠肌肌腹下出现的尖角凹陷处。对承山穴进行按摩能起到舒筋活络的作用,有助于改善痔疮症状。
需要注意的是,按摩穴位虽然可能对痔疮有一定的辅助缓解作用,但不能替代正规的治疗方法。如果痔疮症状严重,如大量出血、剧烈疼痛、痔核脱出不能回纳等,应及时就医,进行专业的诊断和治疗。同时,在日常生活中,还应保持良好的生活习惯,如避免久坐久站,保持大便通畅,注意肛门清洁等,以减少痔疮的发作和加重。