发布于 2024-07-31
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北京中医药大学东直门医院 周围血管科
预防下肢深静脉血栓形成的措施包括适当运动、养成良好的生活习惯、定期体检等,具体分析如下:
1.适当运动
健康人群需适当进行步行、太极拳、五禽戏、八段锦等运动,有助于促进血液循环。
2.养成良好的生活习惯
健康人群需保证每天睡眠时间在7-8小时,避免长期熬夜,不宜抽烟、喝酒,以免微小血管痉挛。
3.定期体检
健康人群需定期去医院进行CT静脉成像、静脉磁共振成像、下肢静脉造影等检查,有助于早发现、早确诊、早治疗。
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