发布于 2026-10-05
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中国中医科学院西苑医院 皮肤科
掉头发可能缺少锌元素、铁元素、蛋白质等营养，具体分析如下：
1.锌元素
锌元素能够促进生长发育以及调节机体的免疫力，缺乏锌元素后，会影响免疫功能，导致身体、头发生长发育迟缓，出现掉头发的现象。
2.铁元素
铁元素能够促进机体造血，有利于促进毛囊营养供应，缺铁后容易引起缺铁性贫血，导致毛囊缺乏营养供应，从而引起掉头发。
3.蛋白质
蛋白质是头发组成的主要部分，若缺乏蛋白质，可影响头发的生长，使患者出现头发毛躁、干枯、掉落等现象。
